Программа курса "Физическая культура" для студентов высших учебных заведений. В курсе изложены основы теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении теоретической части программы учебной дисциплины "Физическая культура". Раскрываются его сущность, основные термины и понятия которыми должен свободно владеть профессионально грамотный специалист.  

Аннотация:физическая культура,аэробика,студенческий спорт,оздоровление.

тема 1.Введение.Цели и задачи физической культуры.

тема 2.Оздоровительная аэробика,базовые прыжки и шаги в аэробике.

тема 3.Развитие физических качеств(силы,выносливости,быстроты,ловкости,гибкости).

Под современным широким понятием «физическое воспитание» подразумевается органическая составная часть общего воспитания — учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры. Иными словами, целью физического воспитания является формирование физической культуры личности, то есть той стороны общей культуры человека, которая помогает реализовать его биологический и духовный потенциал. Физическое воспитание, понимаем мы это или нет, начинается с первых же дней после рождения человека.