Курс составлен в соответствии с программой дисциплины "Физическая культура" высшего профессионального образования и включает в себя необходимый минимум знаний в области физической культуры,основ здорового образа жизни, организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Курс рекомендован для студентов очно-заочной формы обучения вузов,средне-профессионального образования.